Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 213,36g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Рис Отварной, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой). Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Bio Max Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|