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Ich sollte öfters ein 🍨 essen 😂
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65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1519 kcal
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Vet: 62,27g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 198,55g.
Ontbijt: Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero, Olivenöl, Jever Fun, Ener Bio Urzeit Genuss, Balsamico, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blaubeeren, Reis-fit Natur-Reis, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Rotbarsch. Diner: Erdbeersosse, Eiskugel, Mineralwasser, Obstsalat, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Snacks/Andere: Zuckeraprikosen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mineralwasser. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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