Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 116,39g | Kolhy: 191,65g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кабачки с пшеничной крупой, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Запеканка творожная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок . Snacks/Andere: Сметана , Помидоры, Простоквашино Творог Обезжиреный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|