Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 216,56g.
Ontbijt: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Morangos Congelados, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Diner: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo (Inteiro), Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aloha_licia's Gewicht Geschiedenis
|