Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 51,90g.
Lunch: Cenouras, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Alface Americana, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Diner: Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Carrefour Carne Moída de Alcatra. Snacks/Andere: Superm Mundial Folhado Mundial de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqueclem's Gewicht Geschiedenis
|