Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 94,91g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Legumes Cozidos, Sadia Mussarela, Omelete. Snacks/Andere: Frimesa Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Molico Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edielisilva's Gewicht Geschiedenis
|