Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 223,43g.
Ontbijt: Blueberries , Strawberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Strawberry Applesauce, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Strawberry Applesauce, Blueberries, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Diner: Kroger Frozen Baby Lima Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . meer...
|
|
4266 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bikebigred's Gewicht Geschiedenis
|