Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 195,34g.
Ontbijt: Яблоко, Рафинад, Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Варенье, Сметана , Сырники, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рафинад, Нектарины, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Летний День Молоко 3,2%, Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная, Мясной Рулет, Тушеные Овощи. Diner: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясной Рулет, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|