Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 134,94g | Kolhy: 268,31g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Eurocompany Cocco Essiccato, Pedon Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Pesca, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Aia Albume. Lunch: Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Carne di Cavallo, Biorì Pasta di Lenticchie, Garofalo Pasta Integrale, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Insalata Mista Verde, Mercoledì albume, Melanzana, Orogel Zucchine a Fette. Diner: Tuorlo d'uovo, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Fibres, Rana Gnocchetti di Patate, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Pomodori Ciliegini, Aglio, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Orogel Zucchine a Fette, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Melanzana. Snacks/Andere: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ā, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 42 minuten, Squats - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|