Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 149,15g.
Ontbijt: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kayısı, Danone Activia Sade. Lunch: Besaş Siyez Ekmek, Zencefil, Sarımsak, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Soğanlar, Lahana. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Sarımsak, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Kayısı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çerezya Ceviz İçi, Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Kayısı, Fındık, Şeftali. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|