|
This is probably water weight I'm dropping 😂
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 81,83g.
Ontbijt: Tap Water, Tap Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Almond Milk, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Tap Water. Lunch: Knorr Minestrone Soup , Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Flora Light 40% Fat Spread, Onions , Tomato Soup (Prepared with Water). Diner: Youthful Living Nougat Protein Snack Bar, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Tap Water, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Snacks/Andere: Apples, Youthful Living Nougat Protein Snack Bar. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
jumping rope - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leo_32's Gewicht Geschiedenis
|