Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 37,61g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Cedar's Edamame Salad, Safeway Deli Classic Coleslaw, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Lunch: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Soy Sauce, Mayonnaise, California Rolls, Shrimp Sushi, Philadelphia Rolls. Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Honey, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Hannaford Corn Bread, Smart Balance Original Buttery Spread. Snacks/Andere: Chex Mix Popped Sweet & Salty. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|