|
Em jejum.
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 98,66g | Kolhy: 72,90g.
Ontbijt: Pimenta Preta, Nespresso Café Expresso, Canela, Santiago Queijo Fresco Pasteurizado Magro, Maçã Reineta. Lunch: Chá (Infusão), Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Sal Marinho, Nespresso Café Expresso, Continente Miolo de Amêijoa Dourada, Batatas Fritas Actifry, Picles, Carne de Porco. Diner: Chá (Infusão), Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Chá Não Adocicado. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Caminhada curta - 20 minuten, Musculação - 20 minuten, Fasting State Walk - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|