Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 76,39g | Kolhy: 302,76g.
Ontbijt: Aldi Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Möhrensalat, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Magarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Bohnensalat, Weight Watchers Magarine, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Steinofen Kräuter Garnelen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Yogurette Yogurette, Trauben, Birnen, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Pfirsiche, Blaubeeren, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|