Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 184,03g | Kolhy: 270,44g.
Ontbijt: Нектарины, Steinhauer Сгущённое Молоко с Сахаром, Saare Kreeka Jogurt, Oskar Seljafilee, Philadelphia Philadelphia Original, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Alma Piim 2,5%. Lunch: Сырники ПП, Aura Super Smuuti Astelpaju-Porgandi-Mango, Valio Forte Classico Juust, Макароны Отварные. Diner: Farmi Skyr, Omninutrition Whey Protein Shake Tiramisu Flavour, Вареное Яйцо, Клубника, Steinhauer Сгущённое Молоко с Сахаром, Karni Karbonaad, Philadelphia Philadelphia Original, Alma Piim 2,5%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andere: Tere FIT! Maasika Proteiinijogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitri.k's Gewicht Geschiedenis
|