Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 188,37g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Biancoforno Margheritine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Capocollo, Pesche, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Carciofi Bolliti, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: La Dolce Plumcake al Cioccolato, Coop Pan di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Skipper Pompelmo Rosa. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Lezen - 35 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Scooter - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|