Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2009
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: puffed wheat, Light Strawberry Cheesecake Yogurt, Go Lean. Lunch: puffed wheat, Light Blueberries 'n Cream Yogurt. Diner: Red Tomatoes, Tuna, Lettuce. Snacks/Andere: Sugar Free Jam, cocopop, Strawberry Gelato, Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added), Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Gelatin Dessert, Sugar Free Fudgesicles. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|