Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 184,46g.
Ontbijt: Butter, Red Tomatoes, Egg White, Seven Grain Bread, cocopop. Lunch: Apples. Diner: Ketchup, Cooked Spaghetti Squash, Broccoli Raab (Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Apples, Sugar Free Jam, Cottage Cheese (Nonfat), Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Gelatin Dessert, Sugar Free Fudgesicles. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|