Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 119,60g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), puffed wheat, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Imitation Crabmeat, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). Diner: Tomato Sauce, Eggplant, Broccoli Raab (Cooked), Onions. Snacks/Andere: Apples, Sugar Free Fudgesicles, Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Light String Cheese, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|