Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 112,26g | Kolhy: 242,53g.
Ontbijt: Fiber One, Strawberries, Go Lean, puffed wheat, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Mixed Vegetables (No Salt), Red Tomatoes, Whole Wheat Bread, Egg White. Diner: Broccoli Raab (Cooked). Snacks/Andere: Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Sugar Free Gelatin Dessert, Sundried Tomato Hummus, Better'n Peanut Butter Low Fat, Sugar Free Syrup, Cottage Cheese (Nonfat), Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Jam, Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Creamsicle. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|