Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2009
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 143,76g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Egg White. Lunch: Chunky Peanut Butter (with Salt), Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick, TLC Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. Diner: Onions, Smoked Andouille Chicken Sausage, Egg White, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: puffed wheat, Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|