Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2009
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 19,73g | Eiwit: 114,86g | Kolhy: 339,74g.
Ontbijt: Sugar Free Fudgesicles, Puffed Wheat Cereal, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Smoked Salmon, Steamed Vegetables, Whole Wheat Bread, Egg White. Diner: Cool Whip Whipped Topping Sugar Free, Ketchup, Tofu Shirataki Noodles, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Cucumber (with Peel), Hummus, Plums, cocopop, Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Binged, big time, at night!
01 aug 09 door lid: shelynne
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|