Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 177,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Шарлотка, Кофе с Молоком. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные , Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Арбуз, Шарлотка, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|