|
Gasaanz laaangsam, aber immerhin in die wieder richtige Richtung!! Ich hoffe, dass ich nun endlich wieder durchhalte.
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 21,91g | Eiwit: 26,46g | Kolhy: 68,58g.
Ontbijt: Süßkirschen. Lunch: Gouda oder Edamer, Rosenkohl. Diner: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Snacks/Andere: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|