Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 33,35g | Kolhy: 193,43g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Малина, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Финики, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Добрянка Салат из Свежих Овощей, Велком Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|