Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 125,23g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Pirkka Rasvatonta Mieto Maitorahka, Banaanit, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Felix Tomaattiketchup, K-Menu Rasvaton Raejuusto, HK Gourmet Fileepihvi Dark Rub, Rainbow Kermaperunat. Snacks/Andere: HK Lihapyörykät, Sokeri, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Arla Rasvaton AB-Piimä, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Kermajuusto, Pirkka Kevyt Meetvursti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Jalapeno, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Kevyt Meetvursti, Paistettu Kananmuna. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurajoukainenn's Gewicht Geschiedenis
|