Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, Multipower Vegan Protein (Vanilla Flavour). Lunch: Hof Hoher Schönberg Bio-Rohkost-Leinöl (Linum), Deluxe Rinderschinken , Butter, Vollkornbrot, Petersilie, Schalotten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Diner: Oatly Hafer Barista Edition, Multipower Vegan Protein (Vanilla Flavour), Veganz Pizza Verdura. Snacks/Andere: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Gläserne Molkerei Bio-Camembert, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4me@me's Gewicht Geschiedenis
|