Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 309,31g | Kolhy: 228,31g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Lean Whey, Bananas. Lunch: Sweet Potato. Diner: The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks, Broccoli. Snacks/Andere: Avocado, Baby Spinach, Princes Mackerel Fillets in Sunflower Oil. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|