Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 33,87g | Eiwit: 98,78g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned). Diner: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Green Peas (Drained Solids, Canned), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Edy's Fruit Bars - Lemonade, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|