Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 44,21g.
Ontbijt: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Calavo Avocado. Diner: Tastefully Simple Aged Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Marketside Organic Baby Spinach, President Feta Cheese, Butter , Trader Joe's Mirepoix, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, De Cecco Penne Rigate, Great Value Ground Beef & Pork Blend 80/20. Snacks/Andere: Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Frigo Beef Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|