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faltam 600g pra minha primeira meta e ainda faltam 4 dias pra chegar na data que estipulei! tô muito feliz! 🎉
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70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1306 kcal
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Vet: 69,72g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 31,57g.
Ontbijt: Mestemacher Protein Bread, Sadia Mussarela. Lunch: Life Me Pizza Proteica de Frango com Alho Poró, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. Diner: Amstel Ultra. Snacks/Andere: Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras, Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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