Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
964 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 32,62g | Kolhy: 133,08g.
Ontbijt: General Mills Honey Kix, Hiland Fat Free Skim Milk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Butter Cookies (Enriched), Bimbo Soft White Bread, French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham. Diner: Wal-mart Deli Chef's Salad, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Andere: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Popsicle Fudgsicle, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Carrots, Cauliflower. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|