Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 16,72g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas, Pescado al Horno o Hervido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vainas. Diner: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Roncero Queso Oveja Semicurado, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Milbona Mantequilla sin Sal, Pan Integral Tostado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eli.......'s Gewicht Geschiedenis
|