Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 11,47g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 48,79g.
Ontbijt: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), Shop Rite Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal. Lunch: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Weisholtz ratatouille, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|