Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 81,67g.
Ontbijt: Царь Хлопья 5 Злаков, Разрыхлитель Теста, Кефир 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Diner: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Золотые Луга Кефир 2,5%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Andere: Квартет Миндаль в Шоколаде (Горький), Snaq Fabriq Coco Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi❤️Tanja's Gewicht Geschiedenis
|