Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Ponkan, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ponkan, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Jasmine Farelo de Aveia, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DietadaMara's Gewicht Geschiedenis
|