Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 255,33g | Eiwit: 138,81g | Kolhy: 71,88g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Fresh Ham, Kraft Mozza-Cheddar, Innofoods Keto Granola, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Lunch: Rio Mare Tuna in Olive Oil, Broghies Popped Grains. Diner: President's Choice Bone-in Chicken Thighs, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Avocado. Snacks/Andere: Sunrype Cranberry Twist, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Innofoods Keto Granola, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Balderson Old Cheddar Cheese, Pecans. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|