Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Matti Мюсли. Lunch: Магнит Банан. Diner: Belhaven Black Scottish Stout , Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Каждый День Рулька Свиная. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|