Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 129,18g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco, Pure Protein Soy Isolate, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Крыжовник, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|