Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 142,17g | Eiwit: 241,96g | Kolhy: 185,18g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Yammy Арахисовая Паста Классическая . Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Тушеные Овощи. Diner: Виктория Печень Куриная с Овощами, Тушеные Овощи, Yammy Арахисовая Паста Классическая . meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|