Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 95,82g | Eiwit: 154,28g | Kolhy: 273,84g.
Ontbijt: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Hunt's Bold BBQ Sauce, Kroger Orange Slices Candy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Mint Chip Ice Cream, Haagen-Dazs Vanilla, Tangerine & Shortbread, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Kraft Original BBQ Sauce, Dickey's Barbecue Pulled Pork, Great Value Enriched Hamburger Buns. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|