Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 4,88g | Eiwit: 41,15g | Kolhy: 69,41g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Shop Rite Frozen Blueberries, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid). Lunch: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Bob Evans Tomato Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 White Bread, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water. Snacks/Andere: Gu haagen dazs vanilla soft serve fat free sugar free yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|