Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 251,04g.
Ontbijt: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Нектарин, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем. Diner: Салат Овощной с Маслом, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Нектарин, Персики, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@maroof_os's Gewicht Geschiedenis
|