deryatuntas's Logboek, 23 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
40,6 kg Tot nu toe verloren: 22,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2022:
1338 kcal Vet: 51,65g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 155,91g.   Ontbijt: Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kayısı, Tamek Çilek Reçeli, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Yumurta, Mis Az Yağlı Lor. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Yeşil Erik, Elma, Şeftali. Diner: Menemen, Kıymalı Yumurta, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Vatan Haşlanmış Nohut, Mis Dondurma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, İçim Yarım Yağlı Süt. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deryatuntas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.