Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 46,60g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee. Lunch: Hint Pineapple Water, Hint Watermelon Water, Hint Blackberry Water, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Heritage Farm Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Diner: Sweet Potato, Calavo Avocado, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Nut Mixture with Seeds. meer...
|
|
1424 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dee Dee Fen2's Gewicht Geschiedenis
|