Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 139,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре. Diner: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H_o_n_e_y's Gewicht Geschiedenis
|