Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2009
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 109,85g.
Ontbijt: slivered almonds, banana, flaxseed meal, quick oats. Lunch: sir fry vegetables safeway, low fat sour cream trader joes, santa fe chicken smart ones. Snacks/Andere: sugar free creamer, arugula, sargentos light, sandwich thins, red onion, sugar free creamer . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPellegrino's Gewicht Geschiedenis
|