Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2011
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 172,96g.
Ontbijt: Activia Light Yogurt, Cranberry Orange Pastry. Lunch: cheese and spinach ravioli nutrisystem, laughing cow garlic herb, Sauerkraut. Diner: campbell chicken noodle. Snacks/Andere: milk chocolatey delight bar, granny smith apple, Light Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|