Bom dia caro amigo Roger... que venha mais um FDS... neh
05 sep 14 door lid: Carol Pezzato
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05 sep 14 door lid: Sophia Prince
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bom dia pro cara mais ativo do fatsecret! Voce faz tudo parecer mais facil! Obrigada!
05 sep 14 door lid: Lilian;)
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05 sep 14 door lid: BÁRBARA MAGRINHA
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Bom Dia!!! Cada 100 gramas uma vitória!!!!
05 sep 14 door lid: AlyneCAndrade
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Roger parabéns, você está emagrecendo muito rápido... Fico feliz por você
05 sep 14 door lid: Bruh Garcia
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05 sep 14 door lid: MARCÃO_2
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Roger boa tarde....gostaria de saber um pouco mais sobre o jejum que já vi vc falando algumas vezes...pode me da uma orientação de como funciona?
05 sep 14 door lid: mauriene
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Simples... Jejum é deixar de ingerir qquer alimento calórico (pode água e chás... café depende do autor) por algum período, geralmente 16, 24 ou 36 horas. A ideia por trás do jejum é vc acelerar o processo de limpeza do organismo, incluindo autofagia, qdo o corpo remove as organelas e ptns já sobrecarregadas.
05 sep 14 door lid: rogerpaixao
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E tem tb uma ótima explicação no site do Dr. Souto: http://www.lowcarb-paleo.com.br 2013/02/jejum-intermitente.html
05 sep 14 door lid: rogerpaixao
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muito obrigada pelas informações e vou da uma lida no link que me enviou e após o período de jejum qual o melhor alimento para ser comer?
05 sep 14 door lid: mauriene
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Comer comida de verdade !!! #sempre
05 sep 14 door lid: rogerpaixao
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