Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 162,79g | Kolhy: 152,32g.
Ontbijt: Ocean Beauty Salmon Jerky, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. Lunch: Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Diner: Chicken Leg, Chicken Thigh, Boiled or Steamed Crayfish, Pepperidge Farm Cornbread Stuffing, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Green String Beans. Snacks/Andere: Rudi's Organic Bakery Gluten Free Spinach Tortillas, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Pilates - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|